Feeds:
Pos
Komentar

Posts Tagged ‘jasmani’

Batuk merupakan penyakit yang sering kita jumpai pada orang-orang di sekeliling kita atau kita sendiri yang menderita batuk. Karena sering terjadi dan biasanya tidak berakibat buruk, maka batuk sering diabaikan atau dianggap tidak berbahaya. Batuk bukanlah penyakit, tetapi merupakan petunjuk bahwa ada yang tidak beres pada tubuh kita baik karena penyebab yang ringan sampai merupakan gejala dari penyakit yang berat yang dapat mematikan. (lebih…)

Iklan

Read Full Post »

Teringat sebuah hadist, sabda Nabi Muhammad SAW: “Ajarkan putera-puteramu berenang dan memanah“. (HR. Ath-Thahawi).

Yah..berenang adalah olah raga yang sudah dikenal dan menjadi favorit sebagian orang, dan islam 1400th yang lalu telah menganjurkan olah fisik ini. Selain memberi faedah kesehatan fisik, renang juga secara otomatis merefreshing pikiran kita. Dampak kesehatan tubuh dari olah raga renang sangat besar, dengan sehatnya fisik mendorong mental menuju kehidupan yang sempurna. Sehingga memaksimalkan seorang muslim menjadi semakin tekun taat beribadah kepada Allah SWT. (lebih…)

Read Full Post »

Sepuluh tips sehat berikut telah terbukti membantu banyak orang menjalani hidup lebih sehat, penuh energi dan vitalitas.

Pertama, meningkatkan daya tahan tubuh. Berbeda dengan anggapan banyak orang, penyebab sakit bukanlah virus, bakteri, atau kuman, tetapi karena menurunnya daya tahan tubuh sehingga rentan terhadap serangan virus, bakteri, atau kuman. Selalu optimis, berprasangka baik (husnudzon), dan bersikap positif dalam situasi yang bagaimanapun negatifnya dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. (lebih…)

Read Full Post »